В Институт поведения я обратилась летом 2003 г., по причине целого ряда проблем, возникших у меня с морально-психологическим состоянием. Не буду перечислять их все, поскольку это навряд ли кого-нибудь заинтересует, лишь отмечу, что в Институте мне помогли разрешить все эти проблемы. Хочу с самого начала выразить, свою глубокую признательность всем сотрудникам Института за оказанные помощь и поддержку и особую благодарность Владимиру Александровичу Иванову, который в буквальном смысле поставил меня на ноги и научил смотреть на мир совершенно другими глазами.
Я расскажу об одной из проблем, с которой в Институте поведения мне помогли успешно справиться - о депрессии.
В нашем неспокойном мире этим заболеванием (а медики считают депрессию именно заболеванием) страдает все больше и больше людей. Я не врач и не ученый и мне трудно судить о реальных масштабах распространенности этого заболевания, могу лишь отметить, что 70% пациентов тех неврологических клиник, где мне пришлось побывать составляют больные именно с этим диагнозом, причем большинство из них оказывались на реабилитации в стационарах не по одному разу, страдая этим заболеванием многие годы. На сегодняшний день врачи располагают обширным арсеналом лекарств, но тем не менее не могуч помочь больным справится с этим недугом. А сколько людей годами страдают депрессией не обращаясь к медикам, считая свое состояние сплином , хандрой?
Непрекращающаяся депрессия способна не только испортить жизнь самому человеку и его близким, но и подорвать его здоровье. Хорошо, если ему удается самому быстро вырваться из этого состояния. Но так бывает далеко не всегда. Некоторые пытаются угасить депрессию алкоголем или даже наркотиками. Некоторые, в конце концов, обращаются к врачам и годами принимают различные антидепрессанты, которые могут в некоторой степени облегчить состояние, но лишь на время, пока пациент их принимает. Не стоит также забывать и о том, что чти препараты имеют целый ряд побочных действий.
Обычно причиной возникновения депрессии становится тяжелая стрессовая ситуация, такая как смерть близких, тяжелая болезнь, разрыв с любимым человеком, финансовый крах и т.п. Но далеко не у всех, оказавшихся в подобной ситуации, возникает длительное депрессивное состояние. Обычно это происходит с людьми определенного психологического склада, чаще всего с теми, кто замкнут в себе, кого накопилось с избытком внутренних переживаний: затаенных обид, несбывшихся ожиданий и т.п., для которых подобная стрессовая ситуация становится последним шагом в омут депрессии.
Не знаю, как на самом деле описываются симптомы депрессии в медицине, могу лишь поделиться своим собственным печальным опытом. В моем случае депрессия была спровоцирована свалившимися на меня одно за другим тяжелыми заболеваниями, которым казалось не будет конца и края. Я чувствовала себя так, словно нахожусь в бесконечном темпом тоннеле, в конце которого, сколько не иди вперед, не видно просвета. Постепенно исчезло желание бороться, вытягивать себя за уши из этого бескрайнего омута печали, ощущения своей ненужности, неприкаянное неполноценности. У меня полностью исчезло умение радоваться, воспринимать любые краски жизни, кроме черных и серых, пропало желание жить. Здесь хочу заметить, что в некоторых случаях затянувшаяся депрессия вызывает более тяжелые формы психических расстройств, а порой приводит к попыткам суицида.
Имея собственный опыт депрессии и пройдя курс исцеления от нее в Институте поведения, я искренне убеждена, что Институт - это именно то место, где человеку могут реально помочь выбраться из этого тяжелого состояния. Здесь на первых же занятиях учат человека как самостоятельно избавляться от гнетущих его переживаний, как угасить в себе эмоции обиды, стыда, вины, гнева, - от всего того, что как раз и являет собой причину депрессии. Эти знания и навыки навсегда остаются с человеком и он может в любой момент, почувствовав критичность ситуации, воспользоваться ими чтобы гармонизировать свое душевное состояние.
В моем конкретном случае Владимир Александрович использовал еще такой профессиональный прием, как воспроизведение (вспоминание) чувства радости и его закрепление. В последствии я уже самостоятельно могла вызвать в себе это чувство и радоваться простым и обыденным вещам, испытывая ощущение полноценности жизни, что во время депрессии казалось мне просто невозможным. Пользуясь знаниями, полученными мною в Институте поведения, я уверена, что могу теперь не только самостоятельно вывести себя из состояния депрессии, но даже не позволить проявится ее симптомам.
В заключение хочу еще раз поблагодарить Владимира Александровича Иванова и всех сотрудников Института поведения за деятельное участие в моей судьбе и выразить уверенность, что они помогут еще многим людям, страдающим депрессией.
Читайте: |
---|
Опасность депрессии:
![]() Депрессивный неврозСостояния, главным проявлением которых являются депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными неврозами. Существуют нескольк... |
Русский психоз - выдуманное или существующее понятие?Давая определение хроническим психозам, нужно сказать, что все они имеют ряд характерных особенностей. Хорошо об этом рассказывается в русском фильме ... |
![]() Настроение и времена года«Когда мы проводим исследования, изучая ПМДС, то многие женщины утверждают, что летом они чувствуют себя лучше, чем зимой», рассказывает Джейн Ендик... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Недорогая гостиница Львова формата Риус
- Консультация психотерапевта в Киеве или других городах по приятным ценам: что нужно для душевной гармонии
- Особенности брекетов для детей по лучшим ценам
- Курорты в Карпатах по разумным ценам: сезон лето-осень
- Тонкости автоскупки
- В каком учебно-производственном центре можно пройти обучение по охране труда
- Автовыкуп по отзывах: тонкости процедуры
Помочь ребёнку:
Процедура определения и лечения детской депрессии![]() Если симптомы депрессии не проходят больше двух недель, вам необходимо обратиться к семейному врачу, чтобы исключить причину подобного состояния из-... |
Заикание и депрессия![]() Заикание, или логоневроз, являясь многокомпонентным и одновременно многоуровневым психофизиологическим феноменом предполагает значительную роль псих... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Анксиолитики![]() В ряде случаев в лечении маниакальных и депрессивных состояний используются лекарственные средства, снимающие тревогу и страх, которые называются ан... |
История![]() Выделение антидепрессивных средств (антидепрессантов) в самостоятельную фармакологическую группу произошло в 1950-х годах с открытием синтетических ... |
Пример конкретного случая![]() Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он ... |
Другие антидепрессанты![]() В продаже существуют и другие антидепрессанты, отличающиеся от описанных выше препаратов, как по своему химическому строению, так и по особенностям ... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Антидепрессанты и нейролептики
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?
- Препараты, действенные при нервном истощении