Депрессии - Послеродовая депрессия

послушайте «бывалых»

Не надо слушать тех, кто поддерживает вашу слабость, - это ложная помощь. Зачастую она ведет к еще большим проблемам. Послушайте тех, кто с честью прошел подобное испытание. В конце концов, семейных пар с детьми на свете множество! У них получилось, получится и у вас. Кроме того, «трудный период» длится не всю жизнь, а всего 2-3 месяца. Потом родители приноравливаются к новому режиму, придумывают способы облегчить себе жизнь.

Очень способствует депрессии физическая усталость. Поэтому на время придется прекратить трудовые подвиги. Ремонтом дома и постройкой дачи займётесь потом. Максимум - вкручивание лампочек и починка утюга. Лучше лишний раз посвятить свое время жене и ребенку. По мере того, как пройдет усталость, восстановится и душевное равновесие.

Главной «обидой» для мужа является то, что жена уделяет ему мало внимания, отказывает в близости. Хотите любви и внимания - разгрузите супругу в заботах о малыше! Дайте ей поспать пару часиков, а сами отправляйтесь на прогулку с отпрыском. Кстати, катать коляску со спящим младенцем - самая легкая «работа», но зато сколько будет благодарности! Или поставьте вопрос ребром - «Царь я или не царь?» - и подкиньте карапуза бабушке (няне) на пару часиков. А сами - «в свет», то бишь в кино, в ресторанчик, или на выставку с женой.

Мужская послеродовая депрессия для многих семей становится настоящим бедствием. Поэтому не давайте ей загонять себя в угол. Прочь сомнения в собственных силах, неуверенность в чувствах! Вы - неотъемлемая часть вашей семьи. И, между прочим, зачинщик всей этой сумятицы. Кто, как не вы - виновник появления на свет орущего, краснощекого, неугомонного, но невероятно родного вам человечка?! И то, будет ли он счастлив, подарит ли вам первую беззубую улыбку, во многом зависит от вас.

Еще наши предки говорили, что с рождением ребенка жизнь приобретает смысл. Это то, что вы оставляете после себя. Ваше наследство, продолжение рода. И вырастить его достойным, в любви и заботе, задача каждых родителей. Гордитесь своим малышом, ведь благодаря ему вам присвоено самое почетное звание на планете. Теперь, вы не просто мужчина. Вы - папа.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Тревожная депрессия в многообразии симптомов

К сожалению, сегодня, количество больных, которые страдают депрессией, составляет приблизительно десять процентов всего населения, и эта цифра пр...

News image

Системная психотерапия в издании известных авторов

Все чаще психиатры обращают внимание на системную психотерапию, но однозначно ответить, что представляет данное направление, охарактеризовать его...

News image

Дыхательный невроз не стоит путать с бронхитом, астмой

Невроз дыхательных путей - это заболевание, которое имеет причиной психологические расстройства. Оно является длительным и может отразиться на пс...

 

Помочь ребёнку:

ЛЕЧЕНИЕ

News image

Родители должны с пониманием разговаривать с больным ребенком, ни в коем случае не прибегая к словам типа «Выброси эту ерунду из головы». Родители д...

Депрессия у детей– Лечение в домашних условиях

News image

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение это те решающие...

Авторизация

Антидепрессанты:

Таблетки для счастья

News image

эффективно спастись от депрессии? Ответ на этот вопрос сегодня дают многие: от простых жителей, загнанных жизнью в тупик и находившихся на грани сам...

Депрессия: Принимаем антидепрессанты правильно

News image

Если ваш врач назначил вам антидепрессанты, вы должны помнить некоторые важные моменты. Если вы будете придерживаться приведенных ниже советов, вы с...

История

News image

Выделение антидепрессивных средств (антидепрессантов) в самостоятельную фармакологическую группу произошло в 1950-х годах с открытием синтетических ...

Антидепрессанты и нейролептики

News image

Лекция 24 октября 2001 года. Москва. (прочитана на семинаре Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и социальных р...