Очень часто к депрессивному состоянию приводит потеря ощущения значимости связи с родителями или близким другом. Подросток вдруг понимает, что те, с кем раньше были тесные и доверительные отношения, стали бесконечно далеки от него. Родители представляются чужими, у друзей появляются новые компании и интересы. Подросток чувствует себя ненужным, у него может резко упасть самооценка (поскольку в этом возрасте она еще сильно зависит от успешности взаимоотношений с окружающими людьми и от их мнения о подростке)

По данным Национального института психиатрии США, 8% подростков и 2% детей (с 4-х лет) имеют симптомы депрессии. Проявление этого недуга у детей и подростков растет в геометрической прогрессии - врачи используют даже термин “эпидемия”.Бороться с депрессией в подростковом возрасте очень сложно. И здесь не обойтись без специалиста, который сможет оценить серьезность болезни и тяжесть ее последствий

Очень важно своевременно сделать анализ на микроэлементы по волосам, чтобы заранее знать, какие биологически активные вещества нужно добавить в рацион ребёнка ещё до трудного переходного периода.

Начинайте с биологических активных добавок, это не лекарства! Они не могут дать отрицательных побочных эффектов. Используйте также гомеопатию (например, игнацию), цветочные настои доктора Баха, которые воздействуют на эмоциональную сферу, способствуя саморегуляции, и успокаивают нервную систему.

Еда для детей и подростков должна быть полноценной, с достаточным количеством белков

Я не оговорилась, именно безоговорочная. Дети должны ощущать искреннюю любовь родителей. Знаете ли вы, что такое безоговорочная, безусловная любовь? Вдумайтесь в эти вечные слова: «Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине. Всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит» (Новый Завет, Первое послание к Коринфянам, 13:4-7)

Как помочь подросткам в эмоциональном плане? Прежде всего надо постоянно помнить, что подростки — эмоционально ещё дети, находящиеся в переходном периоде своего развития. Это еще не взрослые, пусть и молодые. Их потребности, в первую очередь эмоциональные, по-прежнему такие же, как и у детей.

Одна из наиболее распространённых ошибок родителей, учителей и других взрослых — рассматривать подростков как полноправных взрослых членов общества